Vornweg: ich bin Fan vorn Vollkornprodukten.
Nur Frage ich mich, ob die wirklich das sind, was man sich davon verspricht. Ich kann nicht sagen, dass ich schneller satt werden, noch dass ich davon länger satt bleibe.
Kann es sein, dass nicht jeder Körper mit einem längeren Sättigungsgefühl auf Vollkorn reagiert?
(2 votes)
Loading...Das gabs für bei Netto für 1,79€ Was für eine Brot ist das?
Kann mir bitte jemand, der erfahren in kochen ist beschreiben wie man ein gelungenes Gemüse Curry mit Huhn macht und Tipps mit auf den Weg geben 🙏🏻🙏🏻
Ich habe heute die Batterien von meiner Waage gewechselt und jetzt zeigt die ständig andere zahlen an , Wieso ist das so ? Und woher soll ich jetzt wissen wieviel ich wiege ? Ich hatte eben schon eine Panikattacke deswegen !
Welche Lebensmittel oder Nahrung macht am dicksten. Ständig McDonalds oder haufenweise Eis oder Kalorien ?
das Diagramm ist scheiße…Ich hab kein bock mehr ich kann einfach gar nichts und bin einfach nur scheiße und fett
Esst ihr gerne Sucuk? Wenn ja, wie? Zb mit Ei, Käse, Nudeln oder auf einer Pizza? Ihr könnt natürlich auch abstimmen, ohne eine Antwort zu schreiben. Danke🙂
Full grain products usually contain more ballast, mineral and fatty acids as well as vitamins as white flour. This means they can help improve the cardiovascular health of the digestion and other body functions. The effect of whole grain products on the sense of saturation is individual and can vary from person to person. Some people feel longer fed by whole grain products while other similar effects of white flour products have. If you do not have a sufficient saturation feeling of whole grain products, you could try to change the portion size or type of preparation or add other foods that also provide high saturation like potatoes, rice or vegetables
You can’t flatter it, even if it’s done and often.
I’m not tired of whole grain anymore or faster.
I’m not getting tired of it anymore, but it’s healthier anyway.
For example, whole grain products help me extremely in digestion so they have a plus point 🙈 unfortunately I like for example wheat products 2x rather 🥴
Full grain products are healthier and make longer rich as I know it is not possible to process as quickly as possible.
And it is more climate-friendly as most ingredients are regional and so
Yeah, but it doesn’t fit with me. As I said, I eat as before 🤷 ♂️.
In the morning I eat something no matter whether full-grain or normal. But if you eat day like that and the other one you might notice differences. Of course, you also have to eat enough best the same quantities and then check out and on both days eat the same only on one day full grain products on other wheat products.
Your blood sugar level thanks you very much (besides the good ingredients). For solid grain products, it increases and decreases more slowly and evenly. A good condition against cravings.
Full grain is always better than extract flour.
You’re getting tired of full grain.
In addition healthier than wheat, gluten etc.
Can’t wheat be whole grain? And gluten is you in all that grain, right?
yes can
Gluten is shit.
How?
Only for those who have a problem with it. The rest of the world can’t care.
most people have no problems with gluten at all and it doesn’t matter