Sind Ramen gesund?
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Hi Lulu,
naja was soll ich sagen. Es kommt drauf an…
Primär sind es erstmal Kohlenhydrate in einer mehr oder wenig fetten Brühe, oft mit fettem Fleisch und etwas Gemüse.
Das ist jetzt nicht super gesund im Vergleich zu einem Salat oder ähnlichem. Aber auch bei weitem nicht so schlecht wie ein Superwhoppermegapommesmenu deluxe
Die Dosis macht das Gift. Mal eine Portion Ramen genießen – super!
Dreimal die Woche Ramen als Hauptnahrungsmittel – eher nicht so prall.
In diesem Sinne – lass es Dir schmecken!
Ok Danke 🙂
Richtige Ramen können gesund sein. Instant-Ramen nicht
Was ist der Unterschied ?
Ramen ist eine Brühe mit Nudeln, Gemüse und Eiweißbeilage, sowas hier z.B.:
Instant-Ramen sind so Päckchen aus dem Supermarkt, die man mit heißem Wasser übergießt.