Sind 2 Tafeln Schokolade am Tag ungesund?
Wie immer macht die Dosis das Gift. Macht die Dosis das Gift?
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Ja
Also generell ist es zu viel. Es sind ganz einfach zu viele Kalorien auf einmal. Trotzdem glaube ich, dass das nur eine vorübergehende Phase ist, denn ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass Du das lange durchhalten wirst. Und dann ist es natürlich ein Unterschied, ob Du dann tatsächlich 60 Tafeln Schokolade im Monat verputzt oder doch nur 30. Aber auch 30 Tafeln sind natürlich schon recht viel auf das Monat gerechnet. Weniger, wäre im jeden Fall gesünder.
Schokolade hat an sich nichts, was Dein Körper zum Überleben braucht. Es ist somit reines “Soulfood”, welches nur für Dein Wohlempfinden zuständig ist. Insofern könntest Du es als “pures Gift” bezeichnen.
Hallo, Hustensaft698.
Wenn du das einmal machst, dann ist das auf jeden Fall vertretbar.
Würdest du das täglich tun, so wäre das absolut ungesund.
Nicht nur dass dein Zuckerhaushalt nach oben schnellt, es wirkt sich auch auf den Cholesterinspiegel aus.
Also bitte, einmal im Monat eine übermäßige Ration an Schokolade, das reicht.
Mit lieben Grüßen, Renate.
Hi, Hustensaft698. Lieben Dank für deine Bewertung.
Hi, 3Karl1Lauer6. Vielen Dank für deine Bewertung.
Ja, daß ist sehr ungesund.
Schokolade ist eine wahre Kalorien Bombe, voller Fett und Zucker .
Wenn Du gleichzeitig 2 Tafeln Schokolade isst, dann sind es eindeutig zuviele Kalorien aufeinmal.
Für einmal ist daß nicht so schlimm, nur sollte es nicht ständig und zur Gewohnheit werden/ sein.
Hallihallo 🙋🏻♀️,
>>> Jain.
Erstmal kommt es darauf an, was für eine
Schokolade du meinst. Es gibt so viele
verschiedene Sorten und Qualitätsunterschiede.
Es gibt Schokolade mit viel Zucker und
ungünstigen Fetten, oder welche mit
hochwertigen Fetten, oder Schokolade mit
wenig Zucker, oder ohne Zucker … usw…
Außerdem kommt es drauf an, was und
wieviel du sonst noch an diesem Tag isst….
… wieviele und welche Kohlenhydrate…
… wieviele und welche Fette …
Es kommt noch auf andere Faktoren an….
Wie auch immer… regelmäßig, bzw. täglich
sollte man natürlich nicht so viel (200 g)
Schokolade futtern …
>>> Ja… wie immer…
~~~~~~~
LG ✌️🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🕊🕊☮️
Hallo
Ich denke, es kommt auf verschieden Faktoren an, ich nehme mal an, du redest von 200g Schokolade. Aber auch da ist die Frage, was für Schokolade? Wieviel Zucker, wieviel Kakao und wieviel andere Zutaten (wie Nüsse oder Früchte etc)?
Ich denke, du selber wirst deinem Gefühl nach urteilen können, ob dies gesund oder ungesund für dich ist. Im Zweifelsfall machst du eine Woche Pause und dann isst du wieder 2 Tafeln und reflektierst
Lg
Ich würde jetzt mal nein sagen, wenn man es ab und zu mal macht. Macht man es täglich, dann ist es eher ungesund, finde ich
Wenn du unfassbar viel Sport treibst, z. B. jeden Tag 30Km joggen, ist es ok.
Die Zuckermenge, die man damit zwangsläufig aufnimmt, ist das Kernproblem, der Rest eigentlich unproblematisch.
Kann auch umgekehrt sein. Zuckerfreie Schokolade. Wäre aber sehr viel Kakao.
Es kommt auf die Größe der Tafel an. An einem Tag nicht. Pro Tag wäre schön schlechter
Die richtige Dosis wäre 25g Schokolade am Tag mit mindestens 75 % Kakaoanteil.
Ja klar, viel zu viel Zucker und Kalorien für den Tag.
Kommt auf dir Größe der Schokoladentafeln an
Das ist zu viel
na ja…..
“Wie immer macht die Dosis das Gift. Macht die Dosis das Gift?”
Beantwortest du deine Frage gefolgt von einem Zweifel deiner Antwort?
Ich meine bezüglich des Schokoladen Konsums
Die Dosis macht das Gift ist wohl universell einsetzbar. Oder schaffst du 20 kg Schokolade in einem Tag folgenfrei zu konsumieren?
Ich denke seine Frage war: Macht die(se) Dosis das Gift?
Richtig, aber der Satz vorher war “Wie immer macht die Dosis das Gift.”
Das stimmt schon, die Frage war doch wahrscheinlich, ob diese Dosis schon giftig ist
“Wie immer macht die Dosis das Gift.”
Übertreib halt.
Zu viel Zucker….