Sensible Haut und Angstzustände?

Hallo,

Ich habe ca. 1 bis 2 im Jahr trocke Haut. Grade wenn es besonders heiß oder kalt ist. Die Haut lässt sich gut behandeln. Und die Beschwerden sind bis jetzt immer wieder abgeklungen. Meine Mutter hat ebenfalls sehr sensibel und trocke Haut.

Ich habe aber seit dem ich das bei mir festgestellt habe. Jedes Jahr wieder riesig Angst. Vor einer chronischen Hautkrankheiten.

(Nesselsucht, Schuppenflechte, Fischschschuppenhaut oder Neurodermitis )

Diese Angst ist übermächtig, ich weine teilweise deshalb. Weil ich nicht weiß, das wenn ich sowas als Erwachsener bekomme. Wie ich damit leben soll. Ich denke dann ist mein Leben gelaufen…

Wie kann man diesen chronischen Krankheiten vorbeugen?

Aus meiner Familie, hat niemand so eine Krankheit