Schwierigen Umgangston entschärfen?
Guten Abend,
ich wurde neulich von einem Familienmitglied auf eine süffisante, rotzige Art immer wieder dumm angefahren und hochgenommen, belächelt und diverser Dinge bezichtigt – ich habe lang versucht nicht drauf einzugehen und als es mir dann zu doof wurde, habe ich auch mal was gesagt.
Schon wurde ich ausgelacht und mit den Worten “sei nicht so empfindlich” und der Frage “was biste denn so empfindlich, hast wohl schlecht geschlafen” abgefertigt. Es war richtiggehend frech und unverschämt – und leider war es meine Mutter, zu der der Kontakt ohnehin schwierig ist.
War ich wirklich zu “empfindlich”?
Es kommt zwischen uns bei jedem Gespräch zu frechen Untertönen ihrerseits, Vorhaltungen, Mutmaßungen über meinen “Gefühlszustand”, der Umgangston ist in der Regel schnippisch und spitz – ich habe schon kaum Kontakt, aber diese schnippische Art ärgert mich.
Ich kann mich eigentlich gut artikulieren, aber bei meiner Mutter weiß ich nicht weiter. Es setzt mir auch in gewisser Weise zu und ich weiß nicht, warum ich immer ihr Schuldiger für dieses und jenes sein soll, während mein jüngerer Bruder – ein sehr problematischer Mensch, der sein Leben nie auf die Reihe bekam – hofiert wird in einem süßlichen Umgangston und wo immer alles perfekt sein muss für ihn, obwohl er es gar nicht würdigt und noch frech wird.
Habt ihr ein paar Tipps?
Danke & Grüße!
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Ich würde klipp und klar darauf hinweisen, dass eine der Manipulationsstrategien toxischer Narzissten das sogenannte Gaslighting ist.
Hierbei wird dem Opfer, das gegen Beleidigungen oder falsche Beschuldigungen aufbegehrt, unterstellt, es habe eine falsche Wahrnehmung, sei selbst der Schuldige oder bilde sich alles nur ein, verstehe alles falsch usw.
Damit wird das Opfer in der Selbstwahrnehmung destabilisiert, zweifelt an sich selbst und wird dabei noch leichter das Ziel von Manipulation und Angriffen.
Wird hier exzellent erklärt:
https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/psychische-gesundheit/gaslighting-1072304
Hier werden auch Menschen im Umfeld in die Scharade mit eingebunden und mit Mehreren betont, man sei empfindlich und alles wäre gar nicht so.
Zitat aus o.g. Link welche Sprüche verwendet werden
22 Beispiele für typische Sprüche, die beim „Gaslighting“ benutzt werden:
https://www.geo.de/wissen/gesundheit/gaslighting–so-wehren-sie-sich-gegen-manipulation-33276352.html
Thanks for the star 🌟
Precisely parents can be very difficult because they always consider a little bit as their child that they also treat. Can all be called, sometimes this is expressed in lack of respect.
No, you weren’t too sensitive. Bullies always say that because they want to blame the victim. So they can continue “justified”. The statements have disturbed you, so you have the right to address it. And even if you are oversensitive – if you are important to someone, the person should be willing to take particular consideration of such sensitivities.
In such a reaction, I can only reduce the contact further (or break it off when it goes). Some people never take one seriously, you can’t force one, and if they don’t want, nothing changes. I’d be too stupid, I’m going back to such people (for such a reason, you don’t have to get in touch with my sister, even in the case of blood relationship you don’t have to offer everything). It may be natural that this is not possible. Then maybe it helps with other family members. A bully that sees me could rest by pressure from several people. It’s probably hard, or maybe not possible. Contact termination if possible would be easier.
What are you so sensitive: I won’t let my feelings come up. Your tone is inappropriate and also the content of your speech. I beg you to stop this.
If she doesn’t stop, get up and go.
I’m sorry about that, my father.
That’s right.