Schlaganfall oder schlafparalyse?

Ich bin grad Mitternacht aufgewacht war noch im Halbschlaf auf einmal hat sich so im Kopf wirklich ein piepsen aufgebaut das immer lauter geworden ist, der Kopf hat sich immer dicker angefühlt wie als würde er gleich explodieren (aber keine Schmerzen) und ich lag dann wie gelähmt da paar Sekunden, hab ein wenig geschwitzt und dann ging es wieder weg. Jetzt ist wieder alles gut, habe aber Angst dass es wieder passiert haha sollte ich zur Notaufnahme oder so? Ich bin 19 und kein Raucher oder so