Scheiße, ich habe innerhalb von 3 Tagen 7 kg zugenommen, was soll ich machen?
Hey, ich hab die letzte zeit sooo viel gegessdn, wog vor 3 Tagen noch 43 kg, und jetzt also heute abend hab ich much gewogen und es waren 50,3 kg.
Die nächsten zwei tage bin ich auf geburtstagen, wo es schonwiedee so viel kuchen gibt.
Wieviel könnt ich mit einer chrash diät schnell abnehmen?
Angenommen ich esse eine woche lang nach den zwei geburtstagen nur einen Apfel am Tag, hätte ich das dann wieder runter? Und sieht man die 7 kilo also sehe ich dicker aus? Weil ich sehe irgendwie nicht das ich dicker bin, nur mein food baby das so groß ist wie der bauch von einer Schwangeren.
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Das hört sich alles nach Essstörung an. Entweder zu viel oder zu wenig. Wann isst Du denn mal normal?
Manchmal esse ich 3 tage garnuchts ubd danach stopfe ich alles in mich rein was uch nur finde und das können dann schonmal 10000 kcal am Tag sein
Ich denke, Du weißt selbst, dass das nicht normal ist. Und 10 000 kcal bei 43kg nehme ich Dir auch nicht ab. Sprich mit Deinen Eltern. Du musst zum Arzt.
In 3 Tagen 7kg zuzunehmen halte ich eigentlich für unmöglich.
In so kurzer Zeit so viel zuzunehmen ist nahezu unmöglich.
Man nimmt in 3 Tagen nicht 7 kg zu. Du brauchst professionelle Hilfe.
Das kann ich mir echt nicht vorstellen. Also 7KG in 3 Tagen das kann doch nicht möglich sein. Bist du dir sicher dass du dich richtig gewogen hast? Was hast du denn alles gegessen?
Ja hab ich ich habe zum früstüch nutella porridge und nutella pancakes gehabt, mittags haben wir gegrillt, als snack hab ich mir 2 äpfel geschnitten und dann nochmal 2 große schüsseln nutella porridge, zum abendbrot hab ich 5 nutella brote und eine rießen schüssel porridge gegessen, und so jeden tag pls don’t judge me, das waren 5000 kcal
Ja ne 7KG geht einfach nicht maximal 2-3
Doch ich seh es ja uf der wage und wenn man jeden tag 5000-6000 kcal isst geht des schon, aber ich habe mich auch abends gewoge
Und deshalb wundert es mich ja dass das bei dir auf der Waage steht. Hast du dich ohne und dann mit kleidung gewogen, irgendwas Schweres and dir? Die wage versehentlich verstellt? Merkst du auch einen großen Unterschied an deiner Figur?
7000kcal für ein KG also nein
Bin übrigens wieder bei 45,5 kg.
War alles warscheinlich nur des gewicht vom essen haha
Ja könnt gut sein
Nein aber vllt liegt es dadran dass ich mich als ich 43 kg gewogen hab am morgen gewogen hab und jatzt mit 50 am Abend, nachddm ich gefühlt 5 kg in mich rein gefressen hab. Deswegen kann es doch sein das es größtenteils nur das gewicht vom Essen ust und nucht mein Gewicht, oder? Weil an meiner Figur erkenne ich keinen Unterschied, halt nur das mein Bauch richtig aufgebläht ist aber das ist ja auch nd anders zu erwarten wenn man so viel isst
Zusätzlich zum Grundumsatz 7000kcal
Solche crash diäten dabei verlierst du nur Muskelmasse und Wasser.
“Was soll ich machen?” Verzichte auf unkontrollierte Fressattacken , ggf. brauchst du eine Therapeutin.