Relevanz Basis-Fitness-Test?
Hallo, ich habe übermorgen meinen erneuten Sporttest im Assessment-Center in Berlin. Beim eigentlichen Assessment musste ich aufgrund der Nachfolge meines Bänderrisses den Sporttest auslassen.
Ich hab heute Mal nachgeschaut wie meine Werte ungefähr wären, indem ich alle Übungen nachgemessen habe.
Meine Körperwerte:
Größe: 1,98 m
Gewicht: 97 kg
KFA: 14-16%
Pendellauf: 50 sek (aufgrund fehlenden Antritts durch meine Bänderverletzung)
Klimmhang: 00:40 sek
1000 m Lauf: 5:00 min
3000 m Fahrrad Ergometer: 5:30 min
Laut BFT Rechner würde ich eine Note von ca 2,5 erreichen, was m.M.n. nicht sonderlich gut ist.
Ich habe mich für eine Laufbahn in der Jägertruppe beworben und mache mir Gedanken, ob es neben den Mindestanforderungen des BFTs noch Werte gibt, die „gerne gesehen werden”. Über meine sportliche Verfassung mache ich mir eigentlich keine Gedanken. Kann ohne Probleme 10 km + auf 11-12 kmh joggen und gehe 5 mal die Woche zum Krafttraining seit 3 Jahren. Nur meine Sprintfähigkeit und mein Antritt ist noch nicht auf 100%.
Zur eigentlichen Frage: Wie relevant sind die Ergebnisse beim BFT, solange man ihn besteht? Heißt es da ”bestanden oder nicht bestanden” oder schauen die da genau hin, wer wie viel schafft?
Und:
Wird da auf Größe und Gewicht, sowie meine Bänderverletzung Rücksicht genommen, da m.M.n. ein trainierter 1,70 Typ mit 75 Kilo es einfacher hat z.B. beim Klimmhang. Macht man da Unterschiede oder wird man da in einen Topf gesteckt?
Danke für die Antworten!
Consideration is not taken and there are only existed or not existed at the BFT; everything else does not matter.
Thanks for the answer!
Again as a supplement: I had the test before 2h (all went well), but several said to me that you create at least note 1.5 SOLLTE. It means it was like I thought that when using “journeys” they already pay attention to how much you can do and not just “created or not managed”. But still thank you, your answer has taken me a lot of pressure 🙂