Reicht 1 x zähne putzen aus?
Reicht es das man gesunde Zähne behalt oder muss es mehrmals sein wir reden nur von Erhalt der zähne nicht Hygiene, danke
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1x Clean very thoroughly every evening, should be the absolute minimum to get teeth. Of course, it can happen that you get caries, that can happen with 2x teeth cleaning. It is also important to go to the dentist every 6-12 months.
No, that’s not enough.
I’ll find you once in the evening before you go to bed. However, it is necessary to leave dental stone regularly and make a professional dental cleaning. Both twice a year
Because so I do it 1 x evening
I also do it with interdental brushes and tooth silk. Because usually you get a lot of things out between your teeth, which you don’t get in normal cleaning.
Once a day, you’ll have to get the bag completely. It’s not as important as many times, but how long you’re cleaning. You can test this with coloring tablets. I’ll put at least 6 minutes each night. Then interdental brushes every day. It’s just a short morning for freshness. Dentist never has to do anything, only minimal dental stone in one place, for many years. Then you don’t need professional dental cleaning! And never clean immediately after eating, it damages the melt.
Hey,
The recommendation of the Bundeszahnärztekammer for the correct oral hygiene is: brush the teeth with a fluoride-containing toothpaste twice a day for at least two to three minutes and clean the interspaces once a day for the preservation of your teeth.
I personally brush 4 times each morning, evening with extra oral hygiene and each after a meal….
So it could be the one-time cleaning enough…!
Can you recommend a good toothpaste?
Look at the Stiftung Warentest after which have already tested this. A fluoride-containing toothpaste is usually sufficient. You don’t need a buckling snack at the place and you need a buckling-sized piece.
The recommendation of the Bundeszahnärztekammer is Bullshit, in my opinion, because she does not write when to clean. When you brush before meals, for example, it’s completely idiotic.
In my opinion, it is enough to clean once in the evening before going to bed.
Observation of the teeth and hygiene are combined. Aside from that, many bacteria accumulate in the oral heel at night, as the saliva flow is much lower at night, which is not exactly the point of the tooth retention. Aside from the smell.
twice the same – so much time should be devoted to dental care.
no, 2 x should be on the day
Depends on your diet, if you eat a lot of sugar, it should be more often
The question is when to clean. In my opinion, it is enough to go to bed once in the evening.