Reaktiven hypoglykämie und protein riegel?
Ich leide an reaktiven hypoglykämie und muss nahrung mit hohen zucker vermeiden damit ich keine hypoglykämie episoden bekomme, und ich hab gehört nahrung mit protein kann gut dabei sein
Nun ist meine frage: kann ich protein riegel essen ohne mir dabei sorgen machen zu müssen? Weil oft solche riegel schokolade haben und so, oder ist es harmlos und ok die zu essen mit mein problem?
Hello,
Please do not eat bought protein bars from drugstores or discounters.
Because with your diagnosis, I wouldn’t eat anything that is industrially made and where you don’t know with 100% safety what’s included.
Because some things do not have to be declared.
Do your protein bars yourself, then it should be okay if you eat them because Daily energy recovery from protein and fat groups.
You’re good.
Best regards 🙋 ♀️ +😺 +😺
Hello Cosmocat777, 👋
then you should be long-chain
Eat carbohydrates, so KH with one
low, glycemic index.
Protein bars are not good at all.
Now my question is: can I eat protein bar without having to worry about it?
No, in protein bars is sugar.
No.
♪
LG 🙋🏻