Bysomi1407
Ich versuche mich ausgewogen zu ernähren. Wenn ich aber Versuche ohne Proteinshake auf meine Proteine zu kommen, nehme ich immer zu viel Fett und zu wenig Kohlenhydrate zu mir.
Welche Lebensmittel haben viele Proteine UND Kohlenhydrate?
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Loading...Hallo ich habe Chili gegessen und jetzt Bauchschmerzen wie lange werde ich die jetzt noch haben?
heya, ich mache meinen Tee gerne mit Milch und wollte fragen wie ich die Milch außerhalb von einem Topf warm machen könnte. ist die Mikrowelle stark genug?
Hi Leute ich habe in den letzten Jahren sehr zugenommen vor 2 Jahren wog ich gerade mal 63 kg und jetzt 85kg das ist einfach nicht mehr schön. Jedes Mal wenn ich Treppen laufe komme ich keuchend an und wäre lieber dünner. Habt ihr gute wourkouts wie ich abnehmen kann?😊
Eine Frage Leute habe ich zu viel gegessen. Ich weiß heute war es mal ungesund aber ich esse eigentlich gesund. Ich bin 15 Männlich 1,84-5 groß und wiege 67 kg und gegessen habe ich: 1 Milka kaffe morgens mit ein halb belegtes käsebrot mit frischkäse und Gurken (Weizenmischbrot), dann noch ein belegtes Brötchen (das gleiche…
Hast du schon einmal einen Schwan gegessen? Wird sowas überhaupt in Deutschland angeboten oder in welchem Land kann man sowas mal ausprobieren?
Why does it have to be a food?
A diet should be balanced and not just a food.
Hir are a few protein-rich foods:
Here are some carbohydrate-rich foods:
And at the same time not too much fat, do you think? Bread or oat flakes also provide protein and KH.
Well, I don’t know what you see as an appropriate protein feed. When considering the protein from all foods, a lot of things come together.
Chicken with rice.
This is not a food but a dish 🙈
Yes, there’s nothing that both have to a great extent.