Periode schmerzen was dagegen machen?

Hallo,

Was kann man tun bei periode Schmerzen und Übelkeit machen buscopan hat mir nicht geholfen. Es kommt auch immer wieder Durchfall dazu.

Weiß nicht mehr was man dagegen machen kann. Darf man sich überhaupt deswegen krank melden?

Sollte man es mit der Frauenärztin besprechen?

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Jojo2200
4 months ago

Hallo 👋

Ich kann dir mal auflisten was alles gegen die Schmerzen helfen KÖNNTE:

  • Entspannung (Yoga/Meditation)
  • Sport (Z.B. Schwimmen)
  • Warm baden oder duschen
  • Generell Wärme (Wärmekissen/Decke)
  • Kamillen Tee
  • Fenchel Tee
  • Magnesium (wirkt entkrampfend)
  • Massagen im Unterleib
  • Schlaf
  • Vitamin B6
  • TENS Gerät (Stromimpulse)
  • (Orgasmen)
  • CBD Öl (zum einnehmen und auf den Unterleib schmieren)
  • Leichte Bewegung (Spaziergang, Dehnen)
  • Entkrampfer wie Buscopan
  • Kade Zyklus (sehr empfehlenswert! Natürlich!) https://www.kadefemina.de/produkte/kadezyklus/kadezyklus-kraempfen/ du kannst auch den Wirkstoff /Pflanze Schafgarbe als Tee trinken.

Hier noch ein paar Positionen in die du dich begeben könntest:

  • Beine anwinkeln, gefaltete Decke zwischen den Körper und die Oberschenkel, Kopf auf die Knie und die Arme um die Schienbeine Schlingen. Jetzt nur noch Augen zu und ruhig Atmen, oft hilft es auch sich mal ruhig und direkt auf den Schmerz zu Konzentrieren und bei jedem Krampf die Beine stärker an den Körper drücken, sobald der Krampf sich gelöst hat wieder entspannen.
  • Mit dem Bauch flach auf den kalten Boden legen kann auch helfen
  • Auf dem Rücken liegend die Beine anwinkeln

Ich persönlich verwende Kade Zyklus bei Krämpfen (https://www.kadefemina.de/produkte/kadezyklus/kadezyklus-kraempfen/) und das TENS Gerät.

Ich empfehle sehr das Tens Gerät von Beurer. Das ist ein Gerät welches mit kaum spürbaren Strom Impulsen die Muskulatur lockert und somit Regelschmerzen lindert. Man spürt wirklich kaum was aber es hilft enorm, das Tens Gerät von Beurer kann auch Wärme erzeugen und somit zusätzlich die Schmerzen lindern.

Du solltest zu einem Gynäkologen gehen und die starken Schmerzen abklären lassen. Ab einem gewissen Grad ist es nicht mehr normal. Du darfst dich auch krank melden wenn du immer Durchfall hast.

Hier noch eine Webseite die interessant sein könnte:

https://www.regelschmerzen.de/

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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃

Viel Glück 🍀

LG

Jojo

zLeax33
4 months ago

Is that why you’re getting sick?

Well, if you have nausea and diarrhea, you’d better stay home before you hang on the toilet all the time. And yes, you’d like to talk to your female doctor if that happens more often.