Hallo ich hab eine panikattacke. Und fühl mich grad ziemlich unwohl und ängstlich. Hab angst vor mir. Hab angst wegen Dissoziieren.
soll ich rettung holen? Ich hab mega angst. Bin total unter Schock .
hab alles schon versucht.
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Hello I'm 27 and I'm slowly getting to the point where I want to make my own decisions in life, even if there are consequences. Without consistency, you don't learn anything. But my parents are putting a lot of pressure on me regarding my work and my independence. On the one hand, they want me…
Hello, I have been dumped by many people in the last 3 months and I just wanted to ask how life is going for you. I hope you are doing well 😁
I want to become more self-confident because I want to improve my oral skills at school and generally gain more self-confidence. I am in 7th grade
Das vergeht wieder. Eine Panikattacke kann nicht ewig anhalten. Versuch dich zu beruhigen und lenk dich etwas ab.
Danke für deine wenigstens sinnvolle antworten !! Wirklich danke!!
Gerne geschehen.
Nein, keine Sorge so schlimm kann es nicht sein wenn du noch schreiben kannst und Geduld hast.
ich in
Ja, keine Sorge. Du hast alle Zeit der Welt hier auf Antworten zu warten, dann ist es auch keine richtige Panikattacke.
Und bist dabei ganz entspannt auf GF unterwegs?
Geh weg bitte 🙂
es bringt sich jetzt nichts wenn du sowas schreibt:)