Hey, weiß vielleicht jemand was man machen kann wenn man zu „viel“ isst? Bei mir ist es teilweise so das ich Anfange zu essen aber nicht aufhören kann und im Nachhinein geht es mir schlecht, oder ich esse auch einfach nur aus lange Weile obwohl ich keinen Hunger habe, es währe natürlich gut wenn ich zunehme aber nicht so.
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Loading...Wenn ich etwas esse dann denke ich immer an die vielen Kalorien und esse mit schlechtem Gewissen. Ich bin auch nicht dünn und bin unzufrieden mit meinem Gewicht, aber muss ich mich immer schlecht fühlen wenn ich etwas esse? Mein Papa vergleicht mich immer mit anderen dicken Frauen und sagt „Die sieht aus wie du“…
Hallo alle zusammen, kann man Ravioli Bolognese aus der Konserve essen ohne sie vorher zu erhitzen?
Fleisch verliert ja an Gewicht nach dem Grillen, (Fett und Wasser, ) und auf der Verpackung steht ja pro 100 g zum Beispiel 198 kcal. Da das Fleisch durch das Grillen an Gramm verliert wollte ich wissen, ob ich die Kalorien nach dem Gramm des ungegrillten Fleisches rechnen soll oder die Gramm Zahl des gegrillten…
Ich habe manchmal das Gefühl, dass es mir an Energie mangelt, ich denke, das hat viel mit meinem Essstil zu tun. Ich möchte dieses Problem wirklich ernsthaft lösen und suche nach einer Lösung… Ich treibe regelmäßig Sport, habe Kontakt zu verschiedenen Menschen und bin nicht deprimiert😊
Seitdem er mich ignoriert habe ich an meinen total abgenommen und ich esse auch nicht mehr so viel!
Hallo, und zwar hab ich gestern meine Zahnspange bekommen und habe Schmerzen an den Zähnen. Jedoch habe ich Hunger und habe den ganzen Tag nur schokopudding und milchreis gegessen. Ich habe Lust auf was herzhaftes, was leicht zum essen ist. (Suppe und Kartoffelpüre hab ich nicht) Irgendwelche Vorschläge was man essen kann?
I have a Binge Eating disorder. I often eat too much. I’ve got this in my hands.
I was particularly well helped to drink some water every half hour. As a result, my stomach was never completely empty and I came to my three liters a day 🤗
Otherwise, I’d advise you to visit your family doctor. He must have great tips and can help you well.
I wish you great success
Thank you.
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