Nasen op?

Hallo ich hatte dienstag also vor 2 Tagen eine Nasen operation wo meine nasenwand gerichtet wurde und die nasenmuscheln teils rausgeschnitten wurden also kein knochenbruch oder so. Ich darf heute wieder nach Hause und wollte fragen ob jemand erfahrung mit einer solchen op hat. Wie lange kann ich nicht mit freunden raus? Wie lange sollte ich nicht rauchen? Gibt es etwas was ich tuen kann um den heilprozess zu beschleunigen? Wie lange dauert es bis mein gesicht nichtmehr geschwollen ist? Ist kalt oder warm duschen besser? Welches essen wäre schlau (wenig aufwand zum zubereiten und zu sich nehmen)? Usw…?

Bin auch froh wenn nur eine der fragen beantwortet wird. Danke im vorraus