Music sets the mood?
Hello, my father told me that because I like listening to dark songs, it ruins my mood. And that I need more therapy and my antidepressants will be increased. Personally, I find it helps me and understands my thoughts better than anyone has ever spoken to me.
But does music ruin my mood?
Die Wirkung von Musik kann in alle Richtungen gehen. Es kann die aktuelle Stimmung intensivieren. Es kann aber auch Druck abbauen. Oder eine neue Stimmung erzeugen. Welchen Effekt es auf die Stimmung hat, hängt außerdem nicht so sehr davon ab, welche Stimmung sie oberflächlich betrachtet, auszudrücken scheint, sondern viel mehr davon, in welcher Stimmung man bereits ist, und was es innerpsychologisch mit einen macht.
Beispielsweise können wütende Menschen aggressive Musik hören, die ihnen dann aber eher hilft sportlich aktiv zu werden anstelle wirklich aggressiv zu werden.
Wenn ich depressiv werde, mache ich immer einen Spaziergang. Aber ohne passende Musik würde mir das garkein Spaß machen.
Und fröhliche Musik kann genauso depressiv machen. Besonders wenn man grad selbst nicht in einer fröhlichen Stimmung ist, sodass man merkt, dass man diese Fröhlichkeit, die man vielleicht selbst gern fühlen würde, grad garnicht fühlen kann, was noch depressiver machen kann.
Wenn ich ehrlich bin macht die Musik mich glücklicher befreier und entspannter als wenn ich Antidepressiva nehme
Dein Vater hat sehr primitive Vorstellungen von Gefühlen. Offenbar hängt er dieser modernen Illusion an, man könnte immer glücklich sein.
Leute mit diesen primitiven Vorstellungen bekämpfen jeden Anflug von Trauer und Unglück.
Sie verstehen aber nicht, dass Stimmungen mit gutem Grund aus dem Inneren der Seele kommen. Und dass man einen Preis dafür bezahlt, wenn man sie bekämpft und sich mit Tricks künstlich in immer angenehme Scheinstimmungen versetzt.
Menschen, die auch die unangenehmen Stimmungen aushalten und ausleben, kommen auch wieder aus ihnen heraus. Und haben darin die Probleme gelöst, wegen derer sie mal gekommen waren. Sie leben insgesamt ausgeglichener.
Joa, jeder hat seinen Musikgeschmack 🙂
Ich würde deinem Vater da Recht geben.
Diese düsteren Lieder können einen in der Depression festhalten, weil man sich evtl. verstanden und bestätigt fühlt.
Ein alles ist scheiße Mindset, ist nicht gut.
Ich finde wenn ich die Musik höre, fühle ich mich befreier von der Depression als ich davor war
Dann ist das bei dir so. Das kann auch anders wirken.
Wenn es dir gut tut, dann spricht nichts dagegen.
Hast du deinem Vater erzählt, dass dir diese Musik gut tut?
Ja habe ich