Möchte nichts mehr mit Eltern unternehmen was soll ich tun?

Hallo Leute,

Ich merke in letzter Zeit wie meine Eltern sich mehrmals darüber beschweren,das ich nur in meinem Zimmer bin.Ich lese,zocke und mache Sport,dort drinnen und gehe Selten raus ,weil mir draußen nichts wirklich anliegt. Ich mag es nicht bei Familien Events oder so teilzunehmen bin auch eigentlich Einzelkind deswegen unternehme ich rein nichts mit meinen eltern. Ich mag es einfach nicht, ich kann mich nicht mit ihnen richtig unterhalten und sie reden sowie so meistens über dinge wo ich nichts zu sagen habe. Ich kann auch nichts sportliches mit ihnen machen, dafür sind sie nicht imstande. Und ich mag es mehr mit Freunden sachen zu machen als mit meinen eltern damit meine ich ich würde bei 2 angeboten eher das meiner Freunde nehmen. Und jetzt beschweren sie sich darüber das das sich zu sehr verhäuft…was kann ich tun?