Mittelfinger tur weh beim bewegen was kann das sein?
Hi,
Ich hab gestern zuhause Sport gemacht mit so nem strechband für armtraining.
Seitdem tut mir mein mittelfingeran dem obersten fingerknochen weh wenn ich den bewege. Weiß jemand was das sein kann, ob ich deswegen zum arzt sollte oder ob Wärme oder kühlen hilft?
(Das Problem grade ist auch dass ich aktuell noch keinen job habe und noch kein arbeitslosengeld bekomme, daher bin ich nicht versichtert, das heißt ich müsste den arztbesuch dann selber finanzieren was ich gerade noch nicht kann.)
Danke schonmal für die antworten. 🙂
LG
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It may well happen that this was a somewhat unusual course of movement for your muscles, where muscles were strained, which are not otherwise needed. It’s like a muscle cat. You may not have made something very optimal in the course of your movement.
Probably helps you when you cool this place. Often it is also helpful to calm the hand with a bandage if it should be a bit more violent.
That’s why you don’t have to go to the doctor.
If possible, let a person skilled in the art show you if you really did everything right in the exercises.