Meine beste Freundin ist übergewichtig, was kann ich tun?
Hey Leute,
Meine beste Freundin (13) ist sehr Übergewichtig.
Ihr Mutter ist es auch aber macht nichts dagegen.
Ich habe mir schon andere Fragen darüber hier durchgelesen, aber es ist nichts direktes dabei…
Sie wohnt leider ca. 45Min von mir entfernt und kommt meistens nur so in den Ferien oder manchmal am Wochenende zu mir. Daher sind Tipps wie regelmäßig zum Fitnessstudio zu gehen etc. nicht möglich.
Und bitte sagt mir nicht, ich würde mich für sie schämen… ganz im Gegenteil. Ansonsten wäre sie auch nicht meine beste Freundin.
Ich mache mir wirklich Sorgen um sie. Das letzte Mal als sie bei mir war wollte ich mit ihr joggen gehen (ich selber mache das für mich), weil es einfach zusammen schöner ist und da hat sie sich geweigert mitzukommen.
Wir gehen auch gerne im Sommer ins Schwimmbad und da habe ich aber immer das Gefühl dass sie sich selbst schämt.
Ich würde ihr gerne helfen, da ich auch merke dass sie immer mehr Probleme mit sich hat, aber ich weiß nicht wie. Bei solchen Themen macht sie auch sehr schnell zu und will mit mir nicht darüber reden.
Hat jemand Ideen?
Liebe Grüße
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If she doesn’t want to, it becomes difficult.There must be discernment and own will.You can’t talk more than to her.
If she likes swimming, maybe there’s an indoor swimming pool nearby, which she could use more often?
On the other hand, it can also be that their overweight comes from mental problems, and it is outrageous for emotional reasons.
In this case, it would have to be worked up with professional support.
Happy both of you!
I think that comes in part as you have said of physical problems as they usually do not eat as healthy things, without (visible) reason.
I’ve already said that I feel that she has problems, but unfortunately she doesn’t want to talk to me…
Thank you.
Hey :
It’s important that you want to support your girlfriend. In such sensitive situations, it is often helpful not to speak directly about the weight to not hurt them. Instead, you could try to find activities she likes to do and include physical activity. Maybe you can try something new together that is fun and motivated to move. Focusing on the joy of the time together could help make them feel more comfortable. If she’s ready to talk about it, you can offer her your support and emphasize that you accept it as it is. Good luck!
Thank you, I’ll think about it.
This will be difficult to help her, especially because you are so young yourself.
More than talking to her, you probably can’t do anything about it. The insight would be a good start.
Thank you for your help
Try to talk to you about her