Manchmal nachdem ich unterwegs war oder unter Menschen war brauche ich erstmal Ruhe für mich kennt ihr das?

Ich muss mich dann oft wieder runterfahren und entspannen. Dabei hilft mir zum Beispiel schöne Musik oder auch Kleinigkeiten auf dem Tisch zu sortieren. Ich mag mich dann auch oft ne Weile nicht mehr unterhalten. Ich sag dann auch oft zu Mama, dass sie mich bitte mal kurz nicht ansprechen bzw. in Ruhe lassen soll. Mama kennt mich natürlich und hat auch Verständnis dafür auch wenn das vielleicht etwas ungewöhnlich ist. Ich bin einfach Mega schnell überreizt manchmal und wieder zu Hause brauche ich dann erstmal nur Ruhe.

Kennt ihr das auch? Bei mir könnte es damit zu tun haben, dass ich höchstwahrscheinlich Autistin bin. Das wird auch demnächst getestet ich hab nämlich sehr viele Anzeichen dafür. Ich war schon immer etwas anders in manchen Bereichen und ich bin froh, dass meine Eltern damit so gut umgehen können.

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Sternchen700
5 months ago

Huhu, liebe LillyFee93112. 🩷

Das kenne ich. Du bist mit Sicherheit auch hochsensibel.

Wenn ich den ganzen Tag viele Menschen um mich herum habe, brauche ich auch wieder Zeit für mich. Ich muss einfach zu mir Selbst kommen. Ich kann es auch nicht haben, wenn ich permanent viele Geräusche höre. Dabei gibt es auch bestimmte Geräusche und Lärm, der mich stresst.

Es ist genau richtig, wie du es machst. Du hörst auf deinen Körper, denn der weiß genau, was gut und richtig für dich ist.

https://brunke-reubold.de/hochsensibilitaet/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw9eO3BhBNEiwAoc0-jWwn9TiofxV-MyJhpmiI4L7WzHRkntd9e2P8MXTjIgAPbwgsZhDGwRoCuP4QAvD_BwE

💕liche Grüße Sternchen

kiniro
5 months ago

Ja – kenne ich nur zu gut.

Menschen stressen mich.
Manchmal schneller, manchmal nicht so schnell.

Dann bin ich froh, wenn ich die Wohnungstür hinter mir zumachen kann.

Cutiepie22
5 months ago

Is bei mir auch so

Nennt sich introvertiert. Das bedeuted das man energie daraus zieht allein zu sein.

Extrovertiert is dann das mann energier läd wenn man mit enschen is

Andrastor
5 months ago

Kenne ich nur allzu gut. Bei mir liegt das jedoch nicht an Autismus (Untersuchungen ergaben, dass ich nicht auf dem Spektrum bin), sondern an Hochsensibilität.

Da Reize auf mich praktisch ungefiltert hereinprasseln, überfordern sie mich schnell und ich brauche bald eine Pause davon.

peter2023239
5 months ago

Ja das kenne ich

Hacker81771
5 months ago

Das geht mir genauso. Selbst wenn ich unterwegs bin bekomme ich immer so ein Unangenehmen druck schnell wieder nach Hause zu fahren. Ich fühl mich bei anderen Menschen nicht wohl und manchmal lass ich mir was einfallen um nicht raus gehen zu müssen. Keine Ahnung warum. Ich bin auch schnell gereitz wenn es mir zu viel wird und sage wenn ich mit meiner Mutter unterwegs bin das wir so schnell wie möglich nach Hause fahren müssen.

Sie hat leider kein verständniss aber egal. Nun ja du bist damit nicht alleine.

Johanna793
5 months ago

Hi, ja das kenne ich auch. Ich brauche dann auch erstmal Ruhe und höre auf oft Musik oder sitze dann einfach nur still herum. Es ist dann einfach alles erstmal zu viel gewesen. 🙁

JoeMamaGF
5 months ago

Wenn eine ASS vorliegt kann es durchaus daran liegen.

Aber auch viele ohne eine spezifische Störung berichten von einer Sozialen Batterie.