Wir machen das manchmal. Aber meist essen wir einfach wenn wir Appetit und Zeit haben ein Ei zum Frühstück 😀
Und warum tut es so im Bauch weh/ist so unangenehm, wenn man es isst und dann nach kurzer Zeit 5 km rennt?
Wir sollen im Physik Unterricht die Frage beantworten, ob es als verantwortungsbewusste Mutter vertretbar ist, seinem Baby eine Banane zu essen zu geben. Ich weiß, dass eine Banane 12 Becquerel radioaktive Beta- und Gammastrahlung abgibt, aber warum sollte man, wenn man als Erwachsener Bananen isst, keine als Baby essen dürfen?
Ich habe gesehen das eine Kollegin gegenüber sich einen Salat mit einer Sauce selber mitgebracht hat von Zu Hause und dazu noch eine Art Brot oder Toast gegessen hat. Ich frage mich, wenn man für 3,50€ in der Kantine essen gehen kann wegen 50% Personalrabatt ( man kann auswählen zwischen dem Tagesgericht und Eintopf, der…
Hallihallo Ich bin schon relativ lange am Abnehmen, indem ich ein Kaloriendefizit von 300-500kcal einhalte & das klappt bisher eigentlich auch echt gut (bis auf die Tatsache, dass es halt mittlerweile sehr langsam geht.) Nun ist es aber so, dass ich seit letzter Woche wirklich wenig esse & teilweise auch einfach keinen Hunger empfinde (ist…
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Hello
No, just because you eat vegans you don’t take off automatically. There are also no substances and vitamins except B12, everything else can be covered by a balanced diet. What causes many people to stop when changing to a vegan diet, the animal products are richer calories than vegetable milk. This has 65-45 calories on 100ml and soy drink 40-30. So you have a calorie deficit when you don’t eat more than before.
The only vitamin you need to supplement is B12. All other vitamins and nutrients you can get through a reasonable vegan diet without any problems. And that in a definitely sufficient amount.
And whether vegan, vegetarian, omnivore, keto, low carb, high carb or otherwise as you feed, you will always lose weight if you have a calorie deficit. This is because nutrition is absolutely not important. You could feed yourself all day only from fast food and soft drinks and would lose weight if you have a deficit.
By the way, you can build up yourself with vegan muscles because you can also take enough nutrients and proteins with a vegan diet.
No. Sure, you can already lose weight, but there are many additional nutrients and so you can take. And there are also replacement products that are not just sugar-poor…
I am vegetarian (for a long time) and have not taken off massively, clear, a bit already, because meat is missing, but that is no longer bad
The only thing you need as a vegan and vegan is B12. Otherwise you can cover everything. :
You can also take too many calories as a vegan.
If I drink a litre of olive oil now, the calorie surplus is probably my least concern.
Thin, the Dümmer?
No, you mean thinner.