Mache mir sorgen um Bff was soll ich tun?
Hallo liebe Comunity.
Ich selber ritze mich selbst und habe auch suizidgedanken. Jetzt ist es so das meine aller beste Freundin sich auch seit ca. 2-3 Wochen ritzt. Selbstverletzung generell schon länger (halbes Jahr bis ganzes Jahr, Form von beißen, Haut aufkrazen) außerdem hat sie manchmal auch leichte suizidgedanken. Seit dem ich das weiß kann ich sie nicht mehr ohne Tränen in den Augen ansehen. Ich mache mir große Sorgen um sie uns habe angst das es bei ihr so schlimm wird wie es bei mir ist. Ich habe angst das sie sich irgendwann wirklich versucht umzubringen und/oder sich tiefer ritzt.
Was soll ich tun ich habe echt Angst
Danke schon im voraus
LG HEARTSforSPRITE
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Hört sich bsl wie meine Story an… Du könntest ihr anbieten, dass ihr beide aufhört. Ihr könntet auch die App “I am a sobber” oder so benutzen, wo man täglich probiert sich von Sachen zu distanzieren, die ihr nicht wollt. Vllt klappt es ja und ihr beide entfernt euch zussamsn vom SV
Gehe mit gutem Beispiel voran und distanziere dich von der SVV.
Bin schon in Therapie nur bringt bei mir nichts ich war auch in einer KJP aber nope bin ein Hoffnungsloser fall
Dann zeige ihr, dass du doch kein hoffnungsloser Fall bist.