“Leere” Gefühl richtung Brustbein?
Guten Abend,
ich habe wiederholt ein ungewöhnliches Gefühl erlebt, besonders wenn ich unterwegs bin. Es ist schwer zu beschreiben, aber es manifestiert sich als eine Art “Leere” in der Nähe meines Brustbeins. Dieses Gefühl ist unangenehm und neigt dazu, sich wie ein Druck anzufühlen. Interessanterweise verbessert es sich, sobald ich mich hinstelle, und es scheint auch mitunter in Richtung meines Magens zu ziehen.
Es handelt sich nicht einfach um ein Hungergefühl; vielmehr tendiert es dazu, sich wie eine Art Verkrampfung anzufühlen.
Kleiner Hinweis: Ich habe oft kleine Panikattacken, falls das eine Verbindung herstellen könnte.
Hat jemand möglicherweise eine Idee, was dies verursachen könnte?
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eine Verkrampfung ist meist genau das, extrem häufig am Brustbein richtig.
Weil dort viele Muskeln blöde zusammen gedrückt werden können, nen Chiropraktiker kann dich gerade rücken undn Orthopäde dir die richtigen Übungen nennen, im End hilft dehnen.
Oh ja, das war auch mein Plan zum Chiropraktiker, hab generell viel mit Nacken, Rücken und Wirbelsäule
lass dir ganz viele Übungen mitgeben wenn du so viele Probleme hast bewegste du dich entweder völlig falsch oder du hast irgendeine Fehlstellung
du musst nicht joggen sondern dich dehnen.
du sitzt zu viel in vermutlich gekrümmter Haltung, gerade mit Kleinteilen und Lupe kann ich es mir gut vorstellen, das muss man ausgleichen sonst werden diese Schmerzen nur schlimmer es kann bis zum Bandscheibenvorfall gehen.
Ich setze, generell viel, vorallem weil ich als Entwickler rumhantiere, also gibt nich viele Momente im Tag wo man kurz mal Joggen geht haha. Aber jo danke