Komische Gedanken 🧠 – Zwangsstörung?
Ich habe immer so komische gedanken wie wenn du in 10 sekunden nicht über die strasse gegangen bist dann stirbst du oder wenn du nicht am rek für 20sekunden höngen kannst passiert irgendwas usw ich weis nicht on das normal ist was könnte es sei
Du nutzt ERLERNTE MUSTER.
Versteh das Unterbewusstsein, wie es funktioniert. Dann kannst du ändern.
Fang an deine Gedanken zu überdenken. Das nennt sich : Gedankenhygiene machen.
Und lass unsinnige Gedanken wieder abziehen. Sie NIE weiterdenken.
Und lass das Hirn lieber lehr, damit Intelligentes rein kann.
Wenn es was ernstes ist, wende dich an den Arzt. Der empfiehlt dir eine Therapie.
Eine Zwangsstörung eventuell
Ja ist Zwangsstörung..hol dir hilfe.