Kleiner essanfall morgen wiegen (arzt)?
Ich habe morgen früh einen Arzttermin zur Gewichtskontrolle.
Ich hab heute eigentlich genug gegessen, Frühstück, mittag in der Mensa eine gemüselasagne und abends noch etwas rohkost mit Thunfisch und eine Quarkbowl.
Mein Magen war voll, aber hatte noch Hunger irgendwie… es kam wie es kommen musste und ich hab noch Unmengen an nussmus, lakritz, schokolade, Apfel gegessen.
Wie kann mein Magen bis morgen früh leer sein, damit das Ergebnis auf der Waage möglichst genau ist? Die letzten 2x war ich sehr nüchtern beim Arzt… ich will mein tatsächliches Gewicht wissen😕
Der Termin ist schon um 8, daher kann ich auch keinen Kaffee trinken, der sonst immer gut abführend auf mich wirkt
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Forget it. Food can remain in the intestine for up to 3 days. Therefore, one can hardly weigh up to 100%.
Just take 0.5 off and finish. A number should not be so important.
Long-chain carbohydrates help against esalts – they keep the blood sugar level constant – this prevents craving attacks, make longer tired and you eat less.
http://diaetcheck.net/coal hydrates/long-chain carbohydrates/
The exact weight will not be so important, and so 1kg is no matter what. And you won’t have crushed 5kg that wouldn’t fit in the stomach.
No, it’s about 1kg. The tendency to increase or decrease is relevant to the doctor and also to me
It’s just that and you can’t change it. What do a few grams make for a difference?