Hallo, kennt ihr gute Lebensmittel zum zunehmen? Maybe keine Shakes sondern so leckere Riegel mit viel Kalorien drinnen für die Pausen zwischendurch?
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Loading...Ich bin 14 und weiß nicht ab wann ich mal hingehen sollte. Manche sagen ab der ersten periode (habe ich seit ich 12 bin) andere sagen dass man erst hingehen soll wenn man Verhütungsmittel braucht. Könnt ihr mir helfen?
Hallo meine Cousine wiegt 45 Kilo und ist 14 Jahre alt ich bin eifersüchtig auf sie weil sie mein traumgewicht hat ich bin 14 und wiege nämlich 65kilo sport ist zu anstrengend für mich und mit Diät habe ich nicht viel erfahrung aber meine eltern kaufen viele Schokoladen usw(bin 1,55) meine Cousine ist 153)
Hallo ich m14 wiege 110kg und 1.75m groß, Mir ist zurzeit bewusst das ich sehhhhrrr fett bin und hab in letzten Zeiten in sozialen Medien gehört das man furchtbar Kaloriendefizit abnehmen kann stimmt es und wie macht man Kaloriendefizit?
Hallo, warum verschwindet das “jucken” eigentlich kurzzeitig wenn man sich bei einem Mückenstich kratzt?
Ab 1 tattoo? Ab mehrere?
Milk 3.8%
Also gives high-calorie bars – I google times and post later
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edit:
as a diy variant https://www.chefkoch.de/rs/s0/hochkalorische+riegel/Rezepte.html
or I just found something like that
https://www.amazon.de/hochkalorische-riegel/s?k=hochkalorische+riegel