kann ich zu viele eisen Tabletten nehmen?
wenn ich jetzt so ne ganze Packung esse kann das Nebenwirkungen haben?
wenn ich jetzt so ne ganze Packung esse kann das Nebenwirkungen haben?
Wie bewahrt ihr z.B. Reis und Haferflocken auf? Ich ernähre mich gern gesund und sonst niemand außer mir isst Haferflocken usw. d.h. ich muss das alles immer alleine essen. Doch irgendwie bekommen meine gesunden Lebensmittel echt schnell Maden (wie z.B. mein Vollkornreis gestern) obwohl ich sie an einem dunklen Ort aufbewahre.. sollte ich dann lieber…
Lieblos zu viel Sauce drauf geklatscht. Immerhin 3,50€ wegen Personalrabatt sonst 7€. In 2 Stunden kann ich dann wieder essen ..
Geschlechtskrankheit ohne Sex? Hallo zusammen, ich (m) habe seit kurzem Symptome, die möglicherweise auf einen Tripper bzw. Gonorrhoe oder aiuch Chlamydien hinweisen könnten. Jedoch hatte ich keine Sex außerhalb meiner Beziehung. Und bevor jetzt jemand kommt mit: “Aber deine Partnerin vielliecht!” gehen wir einfach mal davon aus, dass dies auch nicht der Fall ist. Bei…
Hallo liebe Leute! Seid ihr eher Team Bolognese oder Team Carbonara? Gerne mit Begründung. Liebe Grüße 🙂
Hallo hallo, ich hab durch Zufall gesehen, dass 100gr gekochte Barilla Nudeln anscheinend ca 360kcal haben sollen. Wobei bei allen anderen “normalen” Nudeln in etwa ein Wert von 160 kcal angegeben ist. Ich hab schon gegoogelt, aber rein gar nichts dazu gefunden. Macht ja auch ehrlich gesagt keinen Sinn, aber egal wo ich schaue steht…
Eisen hat ein tolerable upper limit von 45 mg.
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/iron/
Eine Vergiftung ist selten, da der Körper die Eisenaufnahme reguliert und weniger absorbiert, wenn die Eisenspeicher ausreichend sind. Zu viel Eisen entsteht meist durch die Einnahme von hochdosierten Nahrungsergänzungsmitteln, wenn sie nicht benötigt werden, oder durch eine genetische Veranlagung, die zu viel Eisen speichert.
Häufige Anzeichen:
Verstopfung
Magenverstimmung
Übelkeit, Erbrechen
Unterleibsschmerzen
Nicht empfehlenswert
In Extremfällen kann eine Überdosierung mit eisenhaltigen Tabletten oder Nahrungsergänzungsmitteln akute Vergiftungserscheinungen auslösen. Vor allem bei Kindern kann dies passieren, wenn diese unbeaufsichtigt eine große Menge an Eisentabletten schlucken. Mögliche Symptome einer Eisenvergiftung sind: Erbrechen.
Lg Sky…🌞🌞🌞
Du kannst so ziemlich jede Substanz im Sinne der natürlichen Auslese überdosieren. Ist ja so nicht grundlos von der Natur vorgesehen 😉
Dazu gibt es u.a. Beipackzettel.