Grüßt euch liebe Community! Ich arbeite auf dem Bau und trinke derzeit 6-8 Liter Wasser am Tag. Ist aber auch brutal bei der Wärme. Heutzutage kann ja alles irgendwie ungesund sein für einen 😅 also – kann das irgendwann mal gefährlich sein? Liebe Grüße im Voraus!
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Loading...Kann ich den noch essen ? Ist seit gestern abgelaufen
Wenn ja welche Marke mögt ihr am liebsten. Ich mag Extra, Airvaves original, Heyyy Gum oder auch 5gum
Habe heute Morgen so gegen 10:00 das Hackfleisch aus der Gefriertruhe genommen und habe es in der Küche liegen lassen zum auftauen,aber jetzt hatte ich eben gelesen das man es nicht machen soll,wegen Keimen und Bakterien. Kann ich es trotzdem noch zu Bolognese verarbeiten oder lieber sein lassen?
Hallo Leute. Die kleinen Kakteen waren sehr lebendig, aber sie begannen nacheinander zu vertrocknen. Was soll ich tun? Soll ich sie in einen größeren Topf umtopfen oder die Erde wechseln? Ich habe auch nicht zu viel gegossen. Bitte helfen Sie mir, ich möchte sie retten. Danke im Voraus
Ich bin kein Arzt.
Im normal fall würde ich sagen das es 3 Liter sind.
Allerdings hast du bei diesen Temperaturen ganz andere bedingungen. Gerade auf dem Bau. Das man da entgegenwirkt.
Aber Ahnung hab ich nicht.
Es kommt vor allem auf den Zeitraum an. 6-8 Liter ist schon viel, aber bei der Hitze und stundenlanger körperlicher Arbeit klingt das absolut plausibel. Solange die Menge über den Tag verteilt ist, ist das kein Problem.
Ist über knapp 12 Stunden verteilt. Danke für deine Antwort!
Das kommt schon hin. Ich arbeite im Büro (nicht klimatisiert, aber halt keine körperliche Tätigkeit) und trink an heißen Tagen um die 4 Liter. Wenn ich unterwegs bin und mich bewege auch mal fünf.
Mein Rekord waren knapp sieben Liter am Tag während der 40 Grad – Hitzetagen vor einigen Jahren.
Da kommt das bei Deinem Job locker hin.
Wichtig: Beim Schwitzen verliert man viele Mineralien. Also ruhig auch etwas salziger essen. 🙂
Dankeschön 😊