Kalorien?
Ich habe gestern zum Frühstück Gurken und zum Mittagessen schicken Ceaser Salat von dean&davids gegessen
kcal:413
heute hab ich zum Mittagessen Sarma gegessen mit krautblättern und 1 Protein Schoko mousse
kcal:636
wenn ich so weiter esse wie viel nehm ich dann ab ?
hi,
you can only lose weight through a good mix with sport, and balanced nutrition
lg