Kaffe abends besser als morgens?
Wenn ich Abends/Nachts ein kaffe trinke und dannach schlafen gehe bin ich am nächsten morgen hellwach ? Ist das gesund und liegt das am kaffe ?
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Kaffee enthält ja Koffein, also solltest du den auf gar keinen Fall vor dem Schlafen trinken.
Kaffee trinke ich über den ganzen Tag verteilt.