Juckreiz ohne Grund im Winter Einschränkung der Lebensqualität?

Hallo Freunde

Ich habe das immer in den Wintermonaten bemerkt. Ich bin 29 Jahre jung und 1,85m bei ca. 93 Kg und bin verheiratet.

Ich habe vor ca 1,5 Jahren mein Studium beendet und bin Arbeitsuchend, nach dem ich meinen Job vor ca. 1 Monat gekündigt habe.

Ich habe schon seit 5 Jahren immer in der Saison von Oktober.- März Juckreize. Ohne Schwellungen, ohne Rötungen oder Ausschlag oder Allergien.

Ich meine klar wenn man Nervös wird, dann ist es verständlich, da das kompensiert werden muss, aber ich habe gemekt bei Folgenden Situationen ist es oft, dass das jucken erscheint und für mindestens 10 min bleibt.

  • Wenn ich an der Kasse stehe und bezahlen will
  • wenn ich im Fitnesscenter Joggen möchte oder auch drausen joggen möchte nach 2 Minuten juckt der ganze Körper
  • wenn ich Krafttraining mache muss ich erstmal schnell für 10 min auf die Toilette und meinen ganzen Körper jucken,
  • wenn mir was unangenehm wird oder viele Menschen sich irgendwo aufhalten (da verstehe ich es wenigstens)
  • Wenn ich nur spaziere mit ganz normalen Winterjacke angezogen, nach 3…4 min einfach alles juckt und ich am liebsten meine Klamotten ausziehen möchte und mich über all jucken möchte..

Das Juckgefühl fühlt sich an wie 1000 Nadelstiche die von innen nach außen aus der Haut raustreten, oder als ob man 1000 Ameisen auf mir draufgeschmissen hätte.

Bei meinen Ärzten hieß es immer machen Sie einen Allergietest. Ich habe in der Apotheke ebenfalls so Tabletten “gegen Nervösität” erhalten, was auch nichts bringt. Selbst einmal beim Psychologen gewesen und er meinte zu mir, dass es einfach evtl an meiner Einstellung liegen könnte.das war auch eine super Hilfe(Ironie)

In den Kaltejahreszeiten ist meine Lebensqualität, bei der Arbeit, bei der Familie bei Training oder auch in der Freizeit so eingeschränkt. Leider gibt es da keine Hilfe, wenn jemand eine Idee oder Tipps hätte immer raus damit :D, sonst ist das immer eine Qual :/

Lg

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Shoron
2 months ago

I give myself 3 tips:

  • B12 drops (no tablets)

and

  • Magnesium/zinc capsules.

and

  • D3

(But not the cheap stuff from the drugstore! The bioavailability Form) Explore.)

https://www.youtube.com/watch?v=A_5SNNLIfwA

https://www.youtube.com/watch?v=YFedAEudhVw

https://www.youtube.com/watch?v=TPlR1M2rbHg

Fiona517j
2 months ago

Hey,

Your problem could indicate dry skin, cold urticaria or a sweat urticaria, which is enhanced in winter by cold, dry air and stress. Here are some tips:

1. Skin care: Regularly cream with moisturizing lotion. Avoid hot showers and use only mild shower gels.

Two. Clothing: Wear breathable fabrics such as cotton and avoid scratches such as wool directly on the skin.

3. Antihistamines: In case of suspicion of urticaria, medicines such as cetirizin could help (speak with doctor)!

4. Relaxation: Stress reduction by breathing exercises or meditation.

Five. Medical Examination: visit to the skin physician or allerologist for targeted tests and therapies.

With good care and possibly medical support, you should be able to improve your quality of life!

LG 🍀🌻

Blindi56
2 months ago

In winter, the skin produces less sebum and dries out more easily. If you are also nervous/stressed, this will be reinforced. Then there is a strong itching. Solarium, vitamin D and frequent creaming, with particularly moisturizing lotions, better creams. These are my experiences with already dry skin.

Andreas219
2 months ago

There are also finished mixtures with several salts. You get them in the pharmacy and can also let you advise. Otherwise there are practitioners for salts as well as doctors for homeopathy; some homeopathic medicines could also be suitable.

https://schuessler-salz-service.de/schuessler-salz-bei-juckreiz/

schoschi06
2 months ago

Psychosomatic itching was ultimately diagnosed with me in a Uni-Hautklinik, recommended by doctors (once a week in winter time on the Solarbank), although they actually reject it!

Yeah, it helped!