Heyy leute, ich gehe seit fast einem monat ins gym. Jetzt ist mein größtes Problem eigentlich die Ernährung… Ich habe angst noch mehr abzunehmen wenn ich nicht genügend esse und möchte auch etwas zu nehmen. Wie schaffe ich es auf 2200kacl am tag zu kommen? Was kann ich essen? Ich habe es schonmal als ersten…
Kann man seine Sehkraft verbessern wenn man jeden Tag in der Früh eine Karotte isst?
Auch wenn ich gesund bin, brauche ich locker jedentag so um die 2.500 bis 3000 Kalorien täglich um mein Gewicht nicht zu verlieren. Habe normalgewicht für meine größe. Wenn jz viel Sport dazu kommt, dann mehr. Habe Angst während der Grundausbildung mein hart erkämpftes Gewicht zu verlieren, daher frage ich mich: Wie viel bekommt man…
Danke für deine Hilfe!
Hallo, wollte kurz fragen, wie ich Frucht- von Industriezucker auf der Verpackung von Lebensmitteln unterscheiden kann.In der Nährwerttabelle steht ja immer einfach nur “davon Zucker” ..Muss ich dann bei den Zutaten nachschauen, ob da nochmals Zucker gelistet ist? Bei Naturprodukten wie Mandeln bspw. ist in der Nährstofftabelle der Zuckeranteil angegeben und ich gehe mal davon…
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Look at the movie Super Size Me.
This depends on how your body is being processed, but it is not healthy at all!! I’d eat something right in your place
No, you’re even taking off! I wonder if you shouldn’t turn a docue on this 🤔
Is there a good movie of the movie title “Supersize Me” there you should get a sound answer.
It depends. If you do not exceed your daily calorie requirement, you do not take too
For health, it keeps sucking permanently, lots of trans fats, empty carbohydrates, hardly vitamins, little minerals, much salt, unfavorable combinations (transfats + carbohydrates from white flour), cheap meat
You don’t necessarily get faster than with other foods, no. If you would eat similar every day (bread, meat, cheese, fried, milk, a lot of sugar) then that would have the same effect.
McDonald’s is of course practical, so how you want. A lot of success in creating 👍