morgen: 1 kaffe mit etwas milch, banane, berren und naturjoghurt
mittag: pasta mit cinque-pi sauce (=tomatenrahmsauce mit käse)
nachmittag: 1 apfel
abend: 1 wrap mit hummus, gemüse, halloumi und avocado
kann ich jetz noch 3-4 kekse essen?
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Loading...Hi, ich suche Lebensmittel, die man schnell schlucken kann, ohne zu kauen. Also womit man schafft mehr in sich reinzustopfen, bevor dieses Sättigungsgefühl einsetzt. Sie sollten allerdings so viele Kalorien und so viel Fett und Zucker wie möglich enthalten. Wie z. B. Nutella, Schokopudding,…. Danke.😉
Hallo, vor circa zwei Monaten war ich als Austauschschüler für 5 Tage in Dänemark und dort hatte ich nicht wirklich viel gegessen manche Tage, weshalb ich danach schon 2 Kilo abgenommen hatte. Seit dem war mir öfters schlecht und mir ist in den letzten Wochen aufgefallen, dass ich am Tag generell weniger gegessen hatte als…
Kann ich was essbares daraus machen ? bin frisch aus Knast und habe 0 Franken Geld hat gerade dafür gereicht
Hallo Freunde, habe mir zum ersten mal verschiedene Nahrungsergänzungsmittel bestellt. Darf ich sie nun alle zusammen nehmen ? (siehe Bild) Das 1. ist übrigens der Lionsmane Pilz
Guten Tag, beeinflusst der Zuckerersatzstoff Xylit bzw. Birkenzucker den Blutzuckerspiegel oder hat dies keinen Einfluss darauf ? Und ist Xylit ein künstlich hergestellter Ersatzstoff oder ist dort auch normaler Zucker enthalten ? Auf der Verpackung steht, dass Xylit 40 Prozent weniger Kalorien als handelsüblicher Zucker enthält, aber müsste es nicht eigentlich gar keine Kalorien enthalten,…
Doesn’t sound bad, but sounds like little. You can even eat more than 3-4 cookies.
I would always count my calories, even if it’s hard. So you always have a better overview. Of course, I always do this as a man now that I take the 2000kcal as a starting position. Depending on how much I’m going or I’m running on it or the sport that was made. Then I have the need for calories. So I eat so much.
Sounds pretty healthy. Take 5-10 cookies.
Sounds pretty healthy! You can still eat a few cookies without care
You can if you don’t do it every day. There’s no meat in your diet. It’s okay.
Why do you have to eat meat every day? I won’t.
Don’t have to be every day. But that one or another would not be bad.
I was 6 years vegan and now know that meat is the most valuable food
I’m right. The questioner has only listed the meals of today. It cannot be concluded at all how much meat he eats.
JAAAA
Yes can eat your cookies
find it good would recommend you a snack ^^
You