Ist mein Gewicht okay?
Ich bin 1,68 Meter groß, wiege 70 Kilo und bin m14
Ich bin 1,68 Meter groß, wiege 70 Kilo und bin m14
Hi ich bin jetzt seit mehr als einem Jahr beim gym dabei und frage mich welche Supplemente ich einnehmen sollte meiner Ernährung ist gut eingestellt nur zu Info ich bin 17 nur zu Info
Hallo zusammen ich habe eine kurze Frage ich habe mir heute mein essen in einer thermos Kanne mitgenommen und einmal um 13:30 ein bißchen gegessen und dann eine halbe Stunde später noch mal ein bißchen macht das ein unterschied und zählt das als 2 oder eine Mahlzeit??
Ich bin 165 cm und wollte wissen ob man schon bei – oder + 2 oder erst ab – 5 ider + 5 zunahme oder Abnahme sieht
Alter und Geschlecht wären interessant zu wissen.
Hey 13 Jahre alt , weiblich und leichter Bauchansatz Was kann ich tun?
Ja das ist in Ordnung
Für deine Alter ein super Gewicht !!!
Bitte nimm nicht ab, falls du das vorhattet. Dein Körper ist noch in der Entwicklung.
Ja, das passt laut BMI. Hauptsache, du fühlst dich wohl.