Ist mein Gewicht gut?
Moin, bin m/16 und wiege momentan ca 65kg und bin 180cm groß. Ich kann schwer zunehmen da ich sehr viel Fußball betreibe und ins gym gehe, das meiste meines Gewichtes sind daher auch überwiegend Muskeln. Finde mich persönlich trotzdem etwas zu schlank.
würdet ihr euch mit dem Gewicht zufrieden geben?
Ja, das Gewicht geht schon in Ordnung. Sei froh, dass du nicht mit den Kilos kämpfen musst. Warte außerdem das Ende der Pubertät und des Wachstums ab. Dann wird es sich zeigen, wie schwer du ungefähr sein solltest, wobei es immer ein Spektrum geben wird, in dem du dich bewegen kannst.
Ja gut manche nehmen eben schwer zu und andere schwer ab.
10 bis 15 kg mehr wären bei dir auch noch ok.
10 kg mehr wären sehr gut. Jetzt ist es etwas zu wenig
Ja aber bin ja auch selber noch im Wachstum, bin ja erst 16. Oder meinst du das jetzt auch bei 16 jährigen schon 10kg mehr?
Ja klar, auch mit 16. Auch mit 10.. Zu wenig ist nie gut. Zu viel verwächst sich bei Kindern und Jugendlichen noch. Aber 10 kg mehr wäre Idealgewicht bei dir. Also nicht zu viel und nicht zu wenig