ByJassn
seit dem mein schlafrythmus gefühlt kaputt ist durchs späte schlafen gehen merke ich das ich unproduktiver geworden bin, ich über den tag nicht so fit bin.
liegt es am schlafrythmus? Ist ein guter schlafrythmus wichtig das man nicht nachts spät schlafen geht?
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Loading...Ich hatte letzte Nacht geträumt das meine BFF stirbt(sie ist einen Fluss runter geschwommen und ist am Eingang der Kanalisation an Stäuben steckengeblieben die schrie auch sehr laut da sie stäbe die zestückelten( wir waren auf Klassenfahrt?) Und mitschülen fragten mich ob ich ok fären weil ich ebenfalls rumschie und die schrei zu übertönen) naja…
Was bedeutet es im Traum wenn mir jemand ins Gesicht furzt 💀 Hatte so einen Traum 💀
Hallo, wollte mal fragen, ob das normal ist? ich hab mich vor ner Woche mit heißem Wasser verbrannt und es schmerzt immer noch und ist ja irgendwie immer noch ziemlich rot und warm. Hat auch Brandblasen gebildet, die jetzt fast weg sind.
Hallo, mein (Ex) Freund hat eben Schluss gemacht. Er hat schon vor zwei Wochen einmal Schluss gemacht, damit der Begründung, dass es ihm einfach nicht gut geht und dass es auch nicht an mir liegt, aber er Probleme hat mit seiner Kindheit/Vergangenheit klarzukommen. Und er momentan keine Beziehung will. Er meinte, dass er Zeit braucht…
Sollte ich weniger streng sein, wenn ich ihn bei Fehlverhalten erwische? Oder ist strenge das beste Mittel zur Besserung? Danke
A regular bedtime is super important. A evenly clocked sleep rhythm thus helps to a regulated night rest and thus to the important rest, the bodies and organism need
Everything else brings your body together, can also lead to migraines, fatigue and mood swings.
So you think I should start sleeping early to get up early and keep the time?
As soon as you can keep a routine for several weeks, you realize that you will be fitter. It is recommended to sleep 22.00.