Ist das schon eine Essstörung?

habe jeden Tag nur Appetit auf Salat und esse nur das am liebsten.

wenn es gehen würde dann würde ich jeden Abend Salat essen.

ich esse fast täglich abends einen Salat

und vormittags bis mittags habe ich nie viel Appetit auf irgendwas

ist das noch normal ?

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Lebkuchen8609
2 years ago

Ich habe auch manchmal Phasen wo ich tagelang nur ein bestimmtes Essen esse. Wenn es dir schmeckt dann iss es! Vorsichtig würde ich werden wenn ich mich dazu zwinge es zu essen obwohl ich nicht möchte oder es nur esse um abzunehmen

Hannisws
2 years ago

nur weil du gerne Salat isst bedeutet das nicht das du eine Essstörung hast. Außer du hast Ekel vor dem anderen essen entwickelt bzw isst den Salat nur weil er wenig Kalorien hat. Meine Empfehlung ist das du trotzdem achten solltest deinen Kalorienbedarf zu decken wenn du nicht abnehmen willst. Mach genügend Öl an den Salag bzw esse ihn mit Brötchen oder Fleisch.

Pinguinpingi8
2 years ago

Jaoh kann sein also solange du nicht nur Salat isst is alles ok.

wenn du aufhörst andere sachen zu essen geh zu nem Ernährungstherapeuten.

bei soviel salat fühlt sich der magen iwann verarscht😂😂😂

Altuser
2 years ago

Nein, wenn du es essen willst, ist alles gut.

Wenn du es isst, weil du meinst, dass du fett wirst, wenn du etwas anderes isst, schon.

Aber Essgestörte sind eh sehr gut darin, sich selbst zu belügen.