Ist das genug aktivität an einem sonntag?
bett neu bezogen
wäsche gemacht
müll rausgetragen
kleines bauch workout
30 min spazieren
etwas lesen
vorallem die bewergung oder müsste ich mehr gehen? Ansonsten habe ich gegessen viel süsses und tv geschaut
Hallo zsm, Seit ein paar Wochen habe ich (für meine Verhältnisse) starken durst. Es ist so, dass ich 1 adelholzener trinke, dann mein durst gestillt ist, aber nach 20 min brauch ich die nächste. Ich esse auch nicht oft besonders fettiges oder salziges essen, generell habe ich in letzter Zeit auch weniger Appetit als sonst….
Hallo und zwar wollte ich mal fragen ob ich heute Zuviel gegessen habe ich hatte heute einen Döner 1 Teller Nudeln und ein sucuk Toast aber ich mache 3x die Woche Sport geht das trotzdem war heute nur eine Ausnahme
Ich habe bis jetzt nichts gegessen und habe auch keinen Hunger. Ist das normal?😂
Ich habe ein Fleisch Thermometer und wolte fragen ob ich damit auch wasser messen kann z.B 35 grad
I’m not doing housework on Sunday. But in principle everyone must know that.
This also applies to the movement. Whether that’s enough comes for me. on what you’re used to.
Absolutely ok
How about cycling in the beautiful weather and a latte Machiato somewhere
too much of good again….
? What do you mean?