Ist das eine Derealisierung?

Hallo, ich bin 14 und habe gerade Angst unter Derealisierung/Depressionen zu leiden. Ich bin in letzter Zeit (3 Tage) ziemlich ängstlich. Alles fühlt sich anders an seit ich keine Schule mehr habe. Außerdem kommt mir in den jetzigen Ferien das Leben nicht mehr so real an. Wie zB ein Tab der im Hintergrund läuft, der aber jeden Moment geschlossen werden kann. Ich habe das Problem nicht nicht so lange (aufjedenfall nicht so intensiv) aber als ich von der Krankheit gehört habe ginge es erst richtig los. Ich bin extrem ängstlich das ich zB alles verliere. Das das was ich gerade mache Bedeutungslos und nur ein Traum ist. Das ich meine Familie verlieren könnte wenn das nur ein Traum ist. Ist das eher typisch für mein Alter? Ist das eher temporär denn ich habe extrem Angst davor das das permanent so ist. Ist es wegen zu viel Stress? Sind es Depressionen? Was kann man dagegen tun? Das ist alles Begleitet von Angstzuständen wo ich jedesmal fast weine. Weil ich nicht weiß ob das temporär ist oder ob das Gefühl jetzt für immer dableibt. Ob alles um mich rum wirklich nicht echt ist. Wird das besser wenn ich wieder in die Schule gehe. Die war in letzt Zeit zwar stressig aber glaube nicht so doll das sich mein Körper dagegen schützen müsste. Außerdem wurde ich vor Monaten mit einer Tischtenniskelle getroffen und hatte eine Gehirnerschütterung. Ich hatte Angst das ich dümmer geworden sei und recherchiert. Dann hab ich mich da irgendwie reingesteigert und hab noch festgestellt das ich Visuel snow Syndrom habe was auch nicht gut war für mein Stresslevel. Dann hab ich weiterrecherchiert und bin auf diese Diagnose gestoßen und habe bemerkt das dass alles auf mich zutrifft. Ist das der Placeboeffekt? Bitte ich bin gerade sehr verzweifelt. Außerdem ist das Leben gerade irgendwie grau. PS es hat sich gerade sehrviel in meinem Leben verändert

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TRichter1956
2 years ago

Wenn sich in Deinem Leben gerade “sehr viel verändert” hat und Du 14 bist, dann kann es gut sein, dass sich gerade alles sehr komisch anfühlt. In der Pubertät wird das Gehirn komplett umgebaut und wir haben dann manchmal sehr seltsame Gefühle und geraten manchmal “aus dem Gleis”.

Also mach Dich nicht verrückt und schau, dass Du wieder Dinge tust, die Dir Spaß machen. Triff Dich mit Freunden, mach Sport und sprich auch mit Menschen, die nicht in der Pubertät sind.

Wenn Du aber auch sonst ernsthafte Probleme hast, dann vertrau Dich einem Erwachsenen an, dem Du vertrauen kannst.

Alles Gute!

Christiangt
2 years ago

Ja du bist dümmer geworden.

Du steigerst dich da in was rein.