Ist das eine Angststörung (Panik vor neuen Dingen)?

Hallo!

Schon seit ich gleich bin machen mir neue Situationen richtig Angst oder Panik.

Immer wenn ich weiß, dass ich in den nächsten Tagen irgendwo hin muss, wo eine neue Situation für mich sein wird, kann ich nicht mehr schlafen, zittere ich, fange an zu schwitzen, bekomme Bauchschmerzen oder mir wird extrem übel.

Es liegt aber nicht mal an den Menschen oder so, sondern an der Situation allgemein.

Das fängt schon bei kleineren Dingen an wie, wenn ich in ein Geschäft gehen muss in dem ich noch nie zuvor war. Aber auch bei größeren Dingen. Bei den letzten drei Klassenfahrten, habe ich schon richtige Panik und Übelkeit bekommen bevor wir überhaupt weggefahren sind (schon 2-3 Tage vorher hat das angefangen). Ich habe mich dann auch jedes mal übergeben. Aber es war nicht mal richtiges Heimweh. Es war eher Angst vor dieser neuen Situation.

Ist das normal? Die Situation sind eigentlich immer harmlos, aber trotzdem bekomme ich immer Angst.

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Charly44216
6 months ago

These are panic attacks.Oft it helps if you have a lot of patience and stamina to force yourself to do so.Do you have someone who deals with you such things?This would be very helpful.Also, when you go to situations again, as long as you can.Also, if you never do, you need to get it professionally, maybe do a therapy.All good to you!

Charly44216
6 months ago
Reply to  Samsoli

Don’t give up!😉😊

Charly44216
6 months ago

Barley

saygoodnight
6 months ago

It’s not normal. I had this extreme tenseness with sleeping problems and nausea in my life. If you suffer from this, get psychological help and do psychotherapy, for example, behavioral therapy. Here you can find information:

Theophilus77326
6 months ago

New things automatically create caution. The fact that some are even panic can be deduced from it. In our days it is the Spirit of God who brings the truth to light. He’s taken care of by many, he’s something completely new.

Theophilus77326
6 months ago
Reply to  Samsoli

God’s Spirit and the right understanding reveals sins to correct us. Most of them are afraid of that.

Elisa56789
6 months ago

I have to say that this is not quite normal…

I used to have a similar phase.

How long have you been so scared?

FragenderYak
6 months ago

Look at ‘neophobia’.