Ist 100g Eiweißpulver am Tag gesund?
Moin,
Ich esse ca. 100g Eiweißpulver täglich. Aber verteilt. Ist das noch gesund?
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6 Wochen alte kellogs Essenen?
ByJack334
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I’d say it’s not healthy. There are so many sweeteners inside, and milk powder to such a high degree that it is an absolutely highly processed food – that can no longer be healthy.
Better get back to natural protein sources and limit your consumption of protein shakes to 1 – max 2 pieces a day! Or make yourself made protein shakes, with oat flakes, for example.
No problem, is also only dried milk with significantly better nutrient values.
Lg
That sounds like overdosage because these powders are very high dosed
Absolutely not healthy. Please ask.
breakfast is more common!