IMMER kalte Hände beim Vorspiel?

Hallo,

Ich sehr gut Geige und Klavier und wircklich JEDES mal wenn ich egal für großes oder kleines Publikum spielen möchte, dann bekomme ich kalte Hände. Ich möchte Geigerinn werden und ich möchte auf der Bühne warme Hände haben, so wenn ich Zuhause übe. Was kann man gegen eiskalte Hände tun wenn man vorspielt?
Danke!

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AntoniOS1848
1 year ago

Always wash your hands with warm water or drink warm (tea, hot chocolate), then your body gets a bit warmer and with your hands.

Love

toterbiber
1 year ago

Let warm water run over it just before that, it should stimulate blood circulation.

Verofant
1 year ago

Autogenous training.

Verofant
1 year ago
Reply to  SchuleUndMehr

Well, you have to practice something like violin. Not just before the prelude…

https://www.meinmed.at/therapie/autogenes-training/2493