Ich sehe mich in meinen Gedanken vor den Zug springen, ist das normal?
Heute bin ich mit der DB gefahren und auch umgestiegen. Ich fahre selten S-Bahn. Als ich an einem Bahnhof mit wenigen Leuten gewartet habe, habe ich es in den Gedanken durchgespielt, wie ich vor den Zug springe bzw. ich habe den Drang verspürt vor ihn zu springen. Ist das normal?
Da gibt es sogar einen Begriff. Menschen haben öfter solche Gedanken, wenn sie an einem Abgrund stehen oder mit dem Auto fahren. Man bekommt Angst vor der Situation, obwohl nichts passiert und das Gehirn denkt sich sowas dann als Erklärung für die Angst (von der Klippe fallen, vor einen Zug fallen, in den Gegenverkehr kommen…) aus.
Hier findest du noch eine ausführlichere Erklärung zu diesem Phänomen: https://www.tharun-touren.de/blog/2018/06/13/irgendwas-zieht-mich-runter-das-high-place-phaenomen-und-was-du-tun-kannst/
Sollte das aber öfter vorkommen oder solltest du solche Gedanken immer wieder durchspielen – vertrau dich jemanden in deinem Umfeld an oder sprich mit jemanden am Seelsorgetelefon.
Solche Gedanken sind komplett normal. Solche Gedanken können auch hilfreich sein, solange du es nicht machst. Das Gehirn spielt das Szenario durch und wertet es negativ, was gut ist
Den Drang verspüren vor einen Zug zu springen ist definitiv nicht normal. Du solltest dir professionelle Hilfe suchen.
Das ist nicht selten das haben viele Leute. Warum das so ist weiß ich nicht aber es gibt dazu auch ein Tik Tok wo das besser erklärt ist.
fast jeder hat solche gedanken. beim obst schneiden frag ich mich auch manchmal was jetzt passieren würde wenn ich mir das messer jetzt in den hals ramme. wirklich tun würde man es aber natürlich eh nicht 💁🏻♀️