Ich kann nicht einschlafen?
Was könnte es sein? Ich versuche seid zwei Stunden einzuschlafen aber es klappt nicht?
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Was heißt …..?
Du bist sensitiv du solltest auf deine Energien achten
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Schlechte Gedanken immer warum?
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ByTetee246
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Vergleicht ihr euch oft mit eurer Familie?
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Mein kleiner Bruder wurde mehrmals in der Schule gemobbt immer an der Ecke hinterm hof. An einem Tag bin ich (M 16) da mit hin gekommen und hab mich versteckt um das mal zu beobachten. Die Typen waren 12 Jahre und waren zu 4 und mein Bruder (11) war allein. Die haben dann angefangen ihn…
It always helps me listen to something, some listening game or podcast you already know and don’t have to focus on it.
I tried with a podcast. Do not help
Of course you have to try this for more than 5 minutes… so quickly you don’t sleep with it…
There is probably no desire for work or school from tomorrow – is normal on Sundays for a large part of the population.
With me it’s not only Sunday but more often that I just don’t get tired
If you’re on the phone, the blue light will keep you awake. Put the phone away and lie quietly in the dark.
I did 2 hours
You’ll have to pay more on the day.
There are also Melatonin sprays from the DM, a splash on the tongue, Zack you are gone.
Sometimes it just doesn’t work. It only helps to stay awake until you almost stop
I always help to read a warm milk or a book.
And don’t watch TV or cell phone anymore.
You’re not tired, go after something else until you’re tired. Whether you’re staying in bed for 3 hours or working in different ways or going out a round is no matter.
put your hand away