Ich hab sehr schmerzen im unteren Rücken woher kommt das?

Ich hatte davor Krafttraining mit dem eigenen Körper Gewicht gemacht aber ich habe keine Übungen für den unteren Rücken gemacht und es tut fast bei allen Bewegungen weh : hinsetzen, aufstehen, gehen, bücken… wisst ihr vielleicht was dass sein könnte oder so und ich spiele ab morgen für 4 Tage jeden Tag fast 6h Fußball und ich wollte halt fragen

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Marsreisender
11 months ago

There’s probably a muscle tightened and now it’s stuck on a nerve. Maybe you sat a lot last week and now you packed the sports club at Easter. There’s a muscle going fast.

Marzipan3
11 months ago

Sounds like LWS problems or witch shot, in any case to the doctor!

LeWe23
11 months ago

Go to the doctor!