Ich esse viel aber nehme nicht zu?
Hallo ich Versuche gerade zu zunehmen und esse viel aber es passiert nichts.
Hallo ich Versuche gerade zu zunehmen und esse viel aber es passiert nichts.
Ich verstehe mich selbst nicht, warum ich seit 1-2 Monat ungefähr dieses Hungergefühl nicht loswerde. Warum ist das so? Letztens war ich beispielsweise bei McDonald’s und habe mir zwei McChicken gekauft und gegessen und hatte immer noch Hunger als hätte ich nichts gegessen und hatte überhaupt kein Völlegefühl in mir. Jetzt habe ich auch riesen…
Womit kann ich sie dippen?
Ich habe gerade meine Gefriertruhe aufgeräumt und gesehen dass ich noch eine Packung Putenfleisch habe. Es ist nur leider schon seit 4 Wochen abgelaufen. Kann ich es morgen noch essen oder muss ich es wegschmeißen?
Hey, möchte von euch eure Meinung dazu haben, bin ich zu dick?
Ich weiß manchmal nicht ob ich Hunger habe oder einfach nur bauchkrämpfe. Kann mir jemand sagen wie Hunger sich anfühlt und was der Unterschied ist? Mein Schmerz oder halt das Gefühl ist wie wenn Messer in mein Bauch stechen würden also keine Ahnung wie sich das anfühlt aber so stelle ich es mir mal vor
Nudeln mit Tomatensose, Zwiebeln und Wurst (mit Semmelmehl).
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Butter mit etwas Salz braun zerlassen und Semmelmehl zugeben und braun anbraten unter vielem umrühren.
Breit verstreut auf mehreren Tellern abkühlen lassen!
Nudeln kochen.
3 Zwiebeln, evtl. Knoblauch und Wurst schneiden.
Wurst anbraten und danach auf einen Teller machen.
Zwiebeln evtl. mit Knoblauch anbraten mit Salz und Chili würzen. Wurst zugeben und mit Wasser angießen und mind. 30 mind. köcheln lassen.
Ketchup oder Tomatensose zugeben nach Wahl und evtl. mit Sosenbinder abbinden. Abschmecken.
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Nudeln anbraten mit leicht gesalzener braunen Butter.
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Servieren:
Nudeln auf den Teller geben mit der Soße.
Auf eine Ecke des Nudeltellers relativ viel angebratenes Semmelmehl geben und testen. Schmeckt es Stück für Stück vorarbeiten mit Semmelmehl.
Schmeckt wie Panade.
Ein Schnitzel schmeckt eigentlich nur durch die Panade richtig gut. Nudeln mit Tomatensoße mit Zwiebeln und Wurst schmeckt auch. Das ist die Kombination und schmeckt doppelt gut.
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Hier das Rezept für einen Nudelsalat.
Pro Portion:
50 g Nudeln abwiegen dann kochen.
125 g Hackfleisch (gebraten) kalt
35 g Erbsen
125 g Majo
Nudel kochen und abkühlen lassen.
Alle Zutaten vermengen und kühlen.
Aber nicht mehr Erbsen nehmen sonst schmeckt es nicht.
Dazu noch eine Bratwurst oder Frikadelle.
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Nudelsalat mit Mayo und Tomatenspalten geht auch gut.
Was isst du denn? Zum Zunehmen sind Proteine und Kohlenhydrate von Vorteil 😉
Dann isst du immer noch zu wenig
Nein ich esse mehr als normale
Was ist denn „normal“? Ich kenne alles mögliche. Und du bist nicht jemand anderes, dein Körper ist ganz individuell.