Byrealp21
Kann mir einer bitte helfen und sagen wie ich ein Histaminbrot backe. Ich koche nicht so viel nur achte ich meine Ernährung und weiß nicht wie ich es hinbekomme ein gesundes Histaminbrot zu backen?
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Loading...Habe seit 2-3 Tagen etwas Magenschmerzen und so Übelkeit Gefühl wenig Appetit, was soll ich tun? Trinke schon Tee mit Honig, sollte ich 1 Tag aufs Essen verzichten hilft das oder nicht
Hi ich habe total Lust auf Toastbrot, aber keinen Käse zuhause. Schmeckt Toast mit Pesto im Ofen gebacken oder habt ihr andere Vorschläge ?
Hey, Ich bin w 12 Jahre alt ich wiege 53kg und bin 156cm groß! Ich probiere mich im Kaloriendefizit zu ernähren und nehme täglich 1400-1500 kalorien zu ca. Außerdem probiere ich täglich 10k Schritte zu machen. Kann ich damit abnehmen oder wenigstens mein Gewicht halten?
Hiii, ich möchte gerne Kekse aus: Cashewnüssen, Kokosraspeln, Schokostücken und Kokonuss Kondensmilch machen. Allerdings habe ich keine Kokonuss Kondensmilch. Wie kann ich diese ersetzen?
Ich habe es nun langsam geschafft meine Ernährung in dem Sinne auf „zuckerfrei“ umzustellen, dass ich kein Verlangen mehr auf raffinierten Zucker habe. Dennoch esse ich bestimmt 5 Pflaumen am Tag und eine Banane. Ab und zu ist es dann auch mal anderes Obst. Ich weiß immer noch nicht wie sehr ich zwischen dem Zucker…
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https://www.kochbar.de/rezept/436552/Dinkelvollkornbrot-histaminfrei.html
Thank you.
Barley