Hilfe! Ich habe den Drang zu rauchen bin aber 12 Jahre alt!?

Ich bin 12 Jahre alt, habe Depressionen, Angststörungen etc. ich habe jetzt seit Monaten den Drang zu rauchen und wollte mir eigentlich sogar schon eine Vape bestellen doch ich traue mich nicht eine zu bestellen, denn wer weiß was alles passieren könnte? Vielleicht werden es meine Schwester oder meine Mutter merken? Was kann ich gegen den Drang nach rauchen tun?

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aXXLJ
2 years ago

Was kann ich gegen den Drang nach rauchen tun?

Kaugummi kauen.

aXXLJ
2 years ago
Reply to  aXXLJ

Thx for * (1.981)

dnpdnp2
2 years ago

Wenn du bisher Nichtraucher bist und jetzt den Drang verspürst rauchen zu wollen, dann wird dir das unbewusst durch dein Umfeld aufgedrückt – vermutlich weil rauchen oder vapen hier als “cool” gilt und du dazu gehören möchtest. Besonders Menschen mit Depressionen und Angststörungen haben nicht selten einen starken Drang nach Anerkennung und dazu gehören zu wollen, wodurch man allerdings fremdgesteuert und zum Spielball seines Umfeldes wird.

MonaLisa557
2 years ago

Ich kanns nachvollziehen. Da ich 24 bin, habe ich auch Zigaretten zu Hause und rauche hin und wieder.

An sich ist das rauchen ein Ventil dür viel angestautes. Andere ritzen sich um etwas zu fühlen und du hast den Drang zu rauchen. Ich bin damals von ritzen auf rauchen umgestiegen. An sich ist es simpel. Finde ein anderes Ventil. Das kann alles mögliche sein. Bei vielen ist es das Essen. Andere wiederrum machen irgendeinen Sport bei den sie sich lebendig fühlen zB Boxen.

Es heißt also. Anderes Ventil suchen und finden.

Bascharl
2 years ago

Probiers enfach mal aus

Schagalaka2
2 years ago

Wahrscheinlich willst du dazugehören weil es gerade “in” ist in diesem Alter diese Einweg-E-Zigaretten zu rauchen und als ausrede zu nehmen, dass diese ohne Nikotin sind.

Schagalaka2
2 years ago
Reply to  Anonym28367394

dann frag ältere Freunde, die können sie in jedem Kiosk besorgen, wenn sie nur ein ganz wenig erwachsen aussehen

Schagalaka2
2 years ago

Frag: haben sie diese ( marke ) vapes dann fragen die bist du 18 dann sagst du achso ich dachte die wärn ab 12 und gehst. mehr kann nicht passieren, ich meine es ist ja nur ne frage. und wenn sie ja sagen halt kaufen

Schagalaka2
2 years ago

dann geh selbst in den Kiosk, manche verkäufer denken sie sind ab 12 freigegeben