ByKjjbhh
Hi ich w 13 habe die ganze Zeit ess Attacken ich weiß nicht was los ist ich esse wenn ich satt bin und wenn ich Hybrid bin dann esse ich nicht ich fühle mich langsam nicht mehr wohl ich werde die ganze seit Gebodyshamed und beleidigt 🙁
Wisst ihr was ich Tuhen kann
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Loading...Also das ist eigentlich voll sad aber bin in letzter Zeit ziemlich down und brauche einfach mal nh Umarmung oder so, mit den Leuten in meiner Schule bin ich nicht Close genug dafür und es wäre mir auch peinlich:’) und meinen Vater kann ich auch nicht fragen weil unser Verhältnis nicht das beste ist. Soll…
Ich fühle mich momentan nur noch von allem und alles genervt, meine Gesundheit ist nicht grad top, meine Mutter fragt mich jeden tag und jede stunde ob ich Schmerzen habe Meine Maßnahme nervt mich, obwohl ich zur schule wollte und mein Abschluss nachholen wollte, muss ich stattdessen mit Leuten die kein Deutsch können meine zeit…
Quite simply, introduce fixed meals and sleep times, no wonder if you’re still up. Shouldn’t be against you, but you’d rather get your life in the first place, helped me too. You just need a routine and then you don’t have any more fress sacks. And see that you drink enough, for example, I am 4 liters (WASSER!!) No fruit juices etc. And don’t worry about the others, do sports or so help
Nutrition change. Festive times for meals and above all healthy. If you should be hungry in between, grab healthier alternatives like vegetables (cooks, tomatoes.) you can make wonderful snacks and is a great substitute. Fruit doesn’t get too much of it either. I recommend berries of any kind.