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AriZona04
1 month ago

Klar. Das ist normal, wenn Du noch nicht richtig wach bist und zu schnell aufstehst. Das ist aber vermeidbar, indem man erstmal aufwacht – und danach: Langsam bewegen. Und richtig bewegen: Wer von der Waagerechten sofort in die Senkrechte springt, macht was falsch.

AriZona04
1 month ago
Reply to  SilentGirl186

Dann schreib das in Deinen FT!

Trinkst Du ausreichend 2 Liter Wasser am Tag? Bewegst Du Dich ausreichend?

AriZona04
1 month ago

Ernährst Du Dich gesund und ausreichend? Wenn ja, dann lass es von einem Arzt abklären.